행복2 창의력에서 행복을 찾는 10단계 1. 창의적인 아울렛 찾기 창의적인 분출구를 찾는 것이 창의력에서 행복을 찾는 첫 번째 단계입니다. 그림이든, 글이든, 사진이든, 무엇이든 자신이 즐길 수 있고 자신을 표현할 수 있는 것을 찾는 것이 중요합니다. 잠시 시간을 내어 다양한 크리에이티브 아울렛을 탐색하고 마음에 드는 것을 찾으십시오. 2. 목표 설정 창의적인 아울렛을 찾았다면 스스로 목표를 설정하는 것이 중요합니다. 목표가 있으면 창의적인 여정에 계속 동기를 부여하고 집중하는 데 도움이 됩니다. 달성하고 싶은 것이 무엇인지 생각해 보고 달성할 수 있는 현실적인 목표를 설정하세요. 3. 시간을 내어 창의력에서 행복을 찾으려면 시간을 내야 합니다. 창작에 집중할 수 있도록 매일 시간을 따로 정하십시오. 적게는 10분에서 많게는 1시간이 될 수 .. 2023. 2. 8. 관계를 강화하고 행복을 찾는 10가지 방법 1. 함께 좋은 시간을 보내세요 관계에서 행복을 찾는 것은 함께 좋은 시간을 보내는 것에서 시작됩니다. 이것은 서로 진정으로 연결되고 서로의 회사를 즐기는 시간을 갖는 것을 의미합니다. 함께 산책을 가거나 공원에서 피크닉을 하는 것처럼 간단할 수 있습니다. 주말 여행이나 특별한 저녁 식사와 같이 좀 더 정교한 것일 수도 있습니다. 그것이 무엇이든 둘 다 즐길 수 있는 것이어야 합니다. 2. 개방적이고 정직하게 의사소통 의사 소통은 성공적인 관계의 핵심입니다. 자신의 감정과 생각에 대해 서로에게 개방적이고 정직한지 확인하십시오. 이것은 당신 사이의 신뢰와 이해를 구축하는 데 도움이 될 것입니다. 서로의 의견과 감정을 존중하는 것도 중요합니다. 3. 감사와 감사를 표하십시오 파트너에게 감사와 고마움을 표현하.. 2023. 2. 8. 이전 1 다음